Pustaka Akademia

Kalori nasi putih 1 senduk 75g 100 kalori. Saiz hidangan 1 gelas 3 sudu besar 24 gram serbuk Milo dibancuh dengan air 250ml. Pin By Zuraidah Bt Mahat On Recipe Easy Meals Food Recipes Mee sup semangkuk 380. Kalori nasi putih 1 cawan . Nasi putih satu setengah cawan 260. 2 ketul kentang sederhana. Terdapat 129 kalori dalam Nasi Putih 100 gram. Pengiraan untuk wanita berusia 35 tahun dengan. Medium grain white rice saiz hidangan 1 pinggan atau bersamaan 187 gram. Untuk gambaran seberapa banyak kalori yang terkandung dalam satu jeni makanan. Kandungan bagi satu cawan beras yang dimasak bersamaan 158 g. Nasi putih 1 ½ cawan. How does this food fit into your daily goals. Lihat nota. 1 cawan nasi. Calorie Goal 1871 cal. Jogging selama 21 minit. 2 keping roti putih roti mil penuh 1 cawan mee kuey teow bihun 4 ½ sudu makan penuh tepung beras. I BUKAN VEGETARIAN NASI MEE BIHUNKUETIAU DAN LAIN- LAIN Makanan Hidangan Berat g Kalori kcal Rujukan Bihun bandun